Текущее время: 17 авг 2022, 05:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 12 май 2021, 10:53 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2016, 11:49
Сообщения: 251
Откуда: Питер
Статус: Участник форума
Универсального средства , диет для похудения вообще нет, это может быть только реклама, что-бы похудеть нужно больше двигаться и ограничивать себя в еде, особенно сладкое, мучное, но и еще кое что помочь может - ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ , да представьте себе !
Зеленый чай — самый полезный напиток на планете. Он содержит большое количество антиоксидантов и полезных для здоровья веществ.
Когда вы выпиваете чашку качественного чая, вы на самом деле получаете большое количество полезных веществ, оказывающих сильнодействующий биологический эффект. Самым известным из них является кофеин. Чашка зеленого чая содержит значительно меньше кофеина (24-40 мг), чем чашка кофе (100-200 мг), однако этого достаточно для оказания воздействия на организм.
Есть и еще одно вещество - Эпигаллокатехин галлат — которое может ускорять метаболизм.
Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/.
Пейте на здоровье !


Вложения:
1533026223_1.jpg
1533026223_1.jpg [ 45.79 Кб | Просмотров: 7135 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 10:42 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2016, 00:11
Сообщения: 491
Откуда: Санкт-Петербург
Статус: Участник форума
Убрать сахар, муку, уменьшить порции и никакая диета не понадобится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 08:23 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 12 фев 2016, 16:16
Сообщения: 113
Статус: Участник форума
Абсолютно согласен - углеводы в таком виде крайне не полезны. Вообще питание нужно приводить в порядок, делать его сбалансированным. У нас очень много употребляется в пищу жиров также, а это не хорошо. Сейчас теплое время года, нужно делать упор на свежие продукты, зелень. Та же свежая редиска калорийность https://www.tablicakalorijnosti.ru/produkty/rediska-svezhaya имеет минимальную - вместе с другими овощами сделает вам отличный рацион.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 23:36 
Не в сети
Я тоже псих

Зарегистрирован: 23 май 2010, 18:05
Сообщения: 295
Доброго времени суток! Если вы хотите быстро похудеть, то могу смело порекомендовать вот этот сайт https://itfit.pro/ Лично я начинал месяца два назад худеть и вот на сегодняшний день имею -17 кг! Я думаю если иметь хотение и желание, то возможно всё! Кстати, на вышеуказанном сайте есть ещё онлайн фитнес! Так что рекомендую. Удачи!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 19 авг 2021, 15:00 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 19:28
Сообщения: 995
Статус: Участник форума
Никакие диеты не нужны. Занимаюсь джампинг-фитнесом здесь: https://pavlova.dance/джампинг-фитнес.html. Чувствую себя отлично, нахожусь в отличной форме, очень довольна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 29 янв 2022, 18:52 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 26 апр 2017, 00:21
Сообщения: 316
Статус: Участник форума
Ну и спортом, девочки, надо заниматься, ведь спорт приведет Вас к выботрому возвращению фигуры в порядок. Я вообще на аквафитнес fitnessmania хочу записаться, ведь многие пишут, что тут можно очень быстро восстановить фигуру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.