| iFoxy.ru - форум Санкт-Петербурга http://www.ifoxy.ru/ |
|
| Диета для похудения http://www.ifoxy.ru/viewtopic.php?f=58&t=4474 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Milanka [ 07 мар 2017, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
А зачем так над собой издеваться, можно же и без всяких диет похудеть, если знать, что и есть и когда есть. В общем, нужно просто правильное питание. Почитайте тут http://www.marieclaire.ru/krasota/7-layfhakov-ot-teh-kto-pohudel-bez-diet/ некоторые советы на эту тему, многим девушкам пригодится. |
|
| Автор: | Катюша Орлова [ 09 мар 2017, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Сырые фрукты и овощи (бананы исключить) авокадо только 1 половинку в день можно (или 1/2 дня) |
|
| Автор: | An999 [ 09 мар 2017, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб. Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве. Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли. Бразильская диета - ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм. Вообще видо диет очень много. Рекомендую блог http://blog.bodylab.ru/ о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни. Там много вариантов для себя найдете. |
|
| Автор: | saibat [ 18 мар 2017, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Аквилина писал(а): Я вот решила похудеть к следующему лету (на 3-4 кг). Подскажите, какая диеты менее вредна и более эффективна. На каких сидите вы? Одни диеты не помогут, нужно ещё и правильно питаться, вот http://bio-market.kz/g107108-sredstva-dlya-pohudeniya Покупайте тут всё необходимое для похудения по самым привлекательным ценам, так что присмотритесь, вам понравится думаю |
|
| Автор: | Настя Косенко [ 27 мар 2017, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
диета дюкана говорят действенная |
|
| Автор: | projectmed [ 05 июн 2017, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Лучше курс Липоксина http://lipoksin-buy.ru пропить и получить быстрый результат, чем мучить организм без толку всякими диетами. Липоксин на натуральной основе сделан, эффект от него хороший. |
|
| Автор: | Евгения Алексеева [ 09 июн 2017, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Многие диеты не эффективны, учитывая то, что после них вес быстро возвращается. Я вот с благодаря Модельформу и системе питания Анны Белоусовой "3 возраста" держу себя в форме и совсем не голодаю. Вес уменьшается, самочувствие улучшается , сами почитайте http://www.diets.ru/article/1661579/ . А рецепты всегда на сайте модельформа найти можно) |
|
| Автор: | Harmoniya [ 06 окт 2017, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Нормальной диеты для похудения нет и быть не может. Диеты убирают только воду и этим все и сказано. Если хотите убрать именно жировые отложения - правильно питайтесь и принимайте усиленный редуксин лайт, ну и спортом занимайтесь. |
|
| Автор: | LuckyU [ 11 окт 2017, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
девчонки, все должно быть в меру) диеты без фанатизма) лучше правильное питание по чуть-чуть и много раз в день! |
|
| Автор: | ira19840 [ 27 окт 2017, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Лучше всего почитать информацию о нескольких диетах и выбрать наиболее оптимальный для себя вариант. Вот здесь http://koketka.su собраны самые эффективные диеты, а также информация о пользе тех или иных продуктов и лучшие рецепты из них. Главное четко придерживаться всех рекомендаций диеты и лишние килограммы обязательно исчезнут и от вас и вашего отношения к питанию зависит то, вернуться ли они обратно. |
|
| Автор: | rezkin [ 03 ноя 2017, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
жена вечна на каких то диетах сидит, спрошу у нее |
|
| Автор: | tsurkov [ 03 ноя 2017, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
ЗОЖ и правильное питание и никаких диет |
|
| Автор: | rakita [ 03 ноя 2017, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Мне подошло раздельное питание, это только кажется что так сложно худеть, на самом деле все быстро запоминается и входит в привычку. Вот почитайте меню раздельного питания для похудения на неделю http://opitanii.net/story/menyu-razdelnogo-pitaniya-dlya-pohudeniya-na-nedelyu и увидите сами что нет ничего сложного. Я вот уже почти 10 кг сбросила за год благодаря этому питанию, результат. |
|
| Автор: | Elina [ 27 ноя 2017, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
Мне кажется прежде чем принимать таблетки нужно к врачу сходить и выяснить причину набирания веса. Ведь иногда мы даже не подозреваем что можем болеть. Например одна из таких болезней http://hypothyroidism.ru/ гипотериоз так что не занимаетесь самолечением, этим можно только навредить. |
|
| Автор: | inusik [ 09 мар 2019, 04:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета для похудения |
У меня нарушен гормональный фон, страдаю из-за лишнего веса и все это из-за ожирения. Врач сказал,что нужно срочно худеть. Мне посоветовали заказать коктейли Energy Diet https://vk.com/koktejli_dlya_pohudeniya и результат оказался хороший. У меня получилось похудеть на десять килограммов за два месяца. |
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|