Текущее время: 17 авг 2022, 04:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 10:50 
Не в сети
Ничего не понимаю
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2017, 11:21
Сообщения: 52
Статус: Участник форума
А зачем так над собой издеваться, можно же и без всяких диет похудеть, если знать, что и есть и когда есть. В общем, нужно просто правильное питание. Почитайте тут http://www.marieclaire.ru/krasota/7-layfhakov-ot-teh-kto-pohudel-bez-diet/ некоторые советы на эту тему, многим девушкам пригодится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:06 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 20:01
Сообщения: 111
Статус: Участник форума
Сырые фрукты и овощи (бананы исключить) авокадо только 1 половинку в день можно (или 1/2 дня)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:07 
Не в сети
Ничего не понимаю

Зарегистрирован: 08 янв 2017, 11:47
Сообщения: 79
Статус: Участник форума
Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб.

Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве.

Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли.

Бразильская диета - ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм.

Вообще видо диет очень много. Рекомендую блог http://blog.bodylab.ru/ о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни. Там много вариантов для себя найдете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 14:43 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2016, 15:24
Сообщения: 559
Статус: Участник форума
Аквилина писал(а):
Я вот решила похудеть к следующему лету (на 3-4 кг). Подскажите, какая диеты менее вредна и более эффективна. На каких сидите вы?

Одни диеты не помогут, нужно ещё и правильно питаться, вот http://bio-market.kz/g107108-sredstva-dlya-pohudeniya Покупайте тут всё необходимое для похудения по самым привлекательным ценам, так что присмотритесь, вам понравится думаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 19:45 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2017, 16:15
Сообщения: 164
Статус: Участник форума
диета дюкана говорят действенная


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:42 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 19:28
Сообщения: 995
Статус: Участник форума
Лучше курс Липоксина http://lipoksin-buy.ru пропить и получить быстрый результат, чем мучить организм без толку всякими диетами. Липоксин на натуральной основе сделан, эффект от него хороший.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 12:26 
Не в сети
Зависимость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 21:20
Сообщения: 663
Статус: Участник форума
Многие диеты не эффективны, учитывая то, что после них вес быстро возвращается. Я вот с благодаря Модельформу и системе питания Анны Белоусовой "3 возраста" держу себя в форме и совсем не голодаю. Вес уменьшается, самочувствие улучшается , сами почитайте http://www.diets.ru/article/1661579/ . А рецепты всегда на сайте модельформа найти можно)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 19:00 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 21:05
Сообщения: 181
Статус: Участник форума
Нормальной диеты для похудения нет и быть не может. Диеты убирают только воду и этим все и сказано. Если хотите убрать именно жировые отложения - правильно питайтесь и принимайте усиленный редуксин лайт, ну и спортом занимайтесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:15 
Не в сети
Привыклось

Зарегистрирован: 04 май 2017, 14:03
Сообщения: 498
Статус: Участник форума
девчонки, все должно быть в меру) диеты без фанатизма) лучше правильное питание по чуть-чуть и много раз в день!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 11:02 
Не в сети
Привыклось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2016, 00:11
Сообщения: 491
Откуда: Санкт-Петербург
Статус: Участник форума
Лучше всего почитать информацию о нескольких диетах и выбрать наиболее оптимальный для себя вариант. Вот здесь http://koketka.su собраны самые эффективные диеты, а также информация о пользе тех или иных продуктов и лучшие рецепты из них. Главное четко придерживаться всех рекомендаций диеты и лишние килограммы обязательно исчезнут и от вас и вашего отношения к питанию зависит то, вернуться ли они обратно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:03 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 09:47
Сообщения: 154
Статус: Участник форума
жена вечна на каких то диетах сидит, спрошу у нее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:04 
Не в сети
Все психи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2015, 16:41
Сообщения: 121
Статус: Участник форума
ЗОЖ и правильное питание и никаких диет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 16:09 
Не в сети
Я тоже псих
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2016, 13:09
Сообщения: 248
Статус: Участник форума
Мне подошло раздельное питание, это только кажется что так сложно худеть, на самом деле все быстро запоминается и входит в привычку. Вот почитайте меню раздельного питания для похудения на неделю http://opitanii.net/story/menyu-razdelnogo-pitaniya-dlya-pohudeniya-na-nedelyu и увидите сами что нет ничего сложного. Я вот уже почти 10 кг сбросила за год благодаря этому питанию, результат.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 16:51 
Не в сети
Все психи

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 21:45
Сообщения: 116
Статус: Участник форума
Мне кажется прежде чем принимать таблетки нужно к врачу сходить и выяснить причину набирания веса. Ведь иногда мы даже не подозреваем что можем болеть. Например одна из таких болезней http://hypothyroidism.ru/ гипотериоз так что не занимаетесь самолечением, этим можно только навредить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для похудения
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 04:14 
Не в сети
Зависимость

Зарегистрирован: 04 окт 2016, 20:10
Сообщения: 512
Статус: Участник форума
У меня нарушен гормональный фон, страдаю из-за лишнего веса и все это из-за ожирения. Врач сказал,что нужно срочно худеть. Мне посоветовали заказать коктейли Energy Diet  https://vk.com/koktejli_dlya_pohudeniya  и результат оказался хороший. У меня получилось похудеть на десять килограммов за два месяца.  


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Форум Санкт-Петербурга — отличное место для знакомства с Северной столицей нашей страны. Этот замечательный город интересен и своей историей, и достопримечательностями, и людьми, волей судьбы попавшими под влияние Петербурга. Вы хотите приехать к нам на недельку в отпуск и узнать, что стоит посмотреть в первую очередь? Или живете здесь с рождения и душой болеете за будущее, которое всех нас связывает? Или ищете человека, который смотрит на этот мир так же, как вы? А может, просто хотите поболтать в приятной компании, не выходя сегодня из дома? На нашем форуме вы найдете то, что вам нужно. Жизнь Северной Венеции, новости, любопытные места и факты, легкое и непринужденное общение на любые темы в хорошем обществе, живые встречи с петербуржцами и многое другое — добро пожаловать к нам!
iFoxy.ru — форум Санкт-Петербурга.