Кто худеет с помощью диет, кто-то с помощью пилюль. а я думаю, что интереснее следить за снижением веса в группе. Вот поэтому подписалась на участие в проекте PRIMETIME Преображение Санкт-Петербург, ВКонтакте создана специальная группа. Сейчас идет набор в нее, если есть делающие, то милости прошу в нашу группу. Простой вбейте PRIMETIME Преображение Санкт-Петербург.
https://vk.com/spbprimetime

круто

в зал идите

Лучше в зале заниматся, я так думаю, больше пользы будет.

Есть довольно интересная диета - китайская, относится к низкокалорийным и очень жестким. Одним из главных продуктов этой диеты является рис. Нельзя есть сахар, соль, хлеб и другие мучные продукты, конечно алкоголь. Пить можно только кипяченую или негазированную воду, как минимум 1 литр в день. Минеральная вода помогает организму очиститься от шлаков и поддерживает здоровье. Подробно по дням эта диета расписана в статье http://fitfan.ru/nutrition/diets/1409-kitayskaja-dieta.html

лучшая диета-заклеить рот скотчем)))

)) это самая продуктивная, действительно если отказаться от еды можно похудеть, но и угробить себе органы

Я не признаю диет, просто стараюсь придерживаться более менее правильного питания и граничивать себя во всяких вредностях.

Я худею не с помощью диет, а с помощью правильного питания и занятием спорта.

Вот в этом журнале http://feminissimo.ru/figura/ полно статей о том, как избавится от лишних килограммов. Выберите способ похудения, который подойдет именно вам, в зависимости от времени, сил, возможностей. Конечно нужно не только на диете сидеть, но и спортом заниматься.

Я вот пью минеральную воду http://www.fountainfoods.ru/catalog/mineralnaya-voda С помощью неё очень и очень даже неплохо худею, так что этим вариантом я крайне остался доволен и могу рекомендовать вам там хорошенько и вам я его рекомендую смело ко всему)

И это правильные ответ))) Диеты дают только временный результат, в отличие от правильного питания. Единственное что, может для усиления эффекта (особенно когда боритесь с большими проблемами с излишним весом), то нужно применять усиленную формулу редуксина лайт. Так вес уходит стабильно и наверняка.

Диета и спорт.

Одних диет не хватит. Нужно еще и занятия физические делать)

Мне очень нравится белковая диета ну и плюс спорт конечно!