Как можно в максимально короткие сроки избавиться от лишних килограммов? А то набрала после родов их и причем прилично к тому же.

хочу привести своё тело в форму и как можно скорее это сделать по возможности.

спортом занимайтесь и скинете их со временем

Мне в своё время убрать живот помогло правильное питание и спортивные нагрузки. Рацион свой подбирала согласно той информации, которая указано в этой https://el-klinika.ru/kak-ubrat-zhivot-v-domashnih-usloviyah-6-sposobov-i-19-sovetov/ статье. Убрала сладкое, сократила мучное, больше стала употреблять белка.